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番茄酱裹竽头的做法及营养价值

番茄酱裹竽头的做法

主料: 竽头500 克

辅料: 番茄酱 淀粉

调料:色拉油

番茄酱裹竽头的做法:

番茄酱裹竽头的做法

1、准备好番茄酱和竽头。

2、竽头切成滚刀块。

3、放入蒸屉中蒸熟。

番茄酱裹竽头的做法

4、熟后放入容器中,裹上淀粉。

5、锅中入油烧热,入竽头炸到稍金黄色,出锅备用。

6、锅中油倒出,加入番茄酱加入少许的水,放入一勺糖,炒一炒。

番茄酱裹竽头的做法

7、倒入竽头均匀裹上酱汁出锅。

番茄酱裹竽头的特色:

酸甜可口,外酥里嫩

番茄酱裹竽头的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79999/

更新于:2012-05-07 08:51:43

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