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茶碗蒸蛋的做法及营养价值

茶碗蒸蛋的做法

主料: 鸡蛋 3个 虾仁 6个

辅料: 香菇 适量

调料: 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 蒸鱼豉油 适量

茶碗蒸蛋的做法:

茶碗蒸蛋的做法

1、准备好所有的食材。

2、香菇洗净切碎。

3、鸡蛋打入碗中。

茶碗蒸蛋的做法

4、加入盐和鸡精搅拌均匀。

5、加入温水搅拌均匀。

6、把蛋液过滤一下。

茶碗蒸蛋的做法

7、包上保鲜膜放入蒸锅以中小火蒸制。

8、蒸制8-10分钟左右蛋液成半凝固状态放入虾仁和香菇。

9、把保鲜膜盖上继续蒸制蛋液凝固(差不多8-10分钟)即好,吃的时候淋入香油和少许蒸鱼豉油。

茶碗蒸蛋的特色:

鲜香可口,营养丰富

茶碗蒸蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79848/

更新于:2012-04-29 11:47:18

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