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豆豉酱蒸鸡腿的做法及营养价值

豆豉酱蒸鸡腿的做法

主料: 鸡腿

辅料: 洋葱 葱 蒜 豆豉酱

调料: 生抽 老抽 蚝油 料酒 白胡椒粉 花椒粉 糖 盐

豆豉酱蒸鸡腿的做法:

豆豉酱蒸鸡腿的做法

1、准备材料。

2、鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)

3、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。

豆豉酱蒸鸡腿的做法

4、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。

5、拌匀。

6、装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)。

豆豉酱蒸鸡腿的做法

7、入蒸锅中。

8、水开后,中火蒸约20分钟左右即可。

豆豉酱蒸鸡腿的特色:

咸香下饭

豆豉酱蒸鸡腿的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79829/

更新于:2012-04-29 11:50:24

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