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猪肉豆角水饺的做法及营养价值
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猪肉豆角水饺的做法

主料: 五花肉 适量 四季豆 适量 面粉 适量

辅料: 清水 适量 葱水 适量

调料: 生抽 2勺 蚝油 1勺 香油 /3勺 精盐 少许

猪肉豆角水饺的做法:

猪肉豆角水饺的做法

1、面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团。

2、罩上保鲜膜松弛30分钟备用。

3、五花肉去皮剁成碎肉末。

猪肉豆角水饺的做法

4、肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、盐少许,拌匀。

5、葱姜用榨汁机打成葱姜水,分次加入肉馅中,同一方向搅拌上劲。

6、豆角洗净,入沸水锅中焯至变色,约7成熟;捞出立即过冷水使其保持碧绿,沥水待用。

猪肉豆角水饺的做法

7、豆角切碎放入肉馅中,加适量食用油继续搅打至肉馅上劲。

8、把松弛好的面团再揉几下,切成剂子。

9、擀成饺子皮包入馅料,打褶成月牙饺生坯。

猪肉豆角水饺的做法

10、起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。

猪肉豆角水饺的特色:

咸香可口

猪肉豆角水饺的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79805/

更新于:2012-04-28 12:32:11

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