
京糕青萝卜丝的配料:山楂糕1小块;
京糕青萝卜丝的调料:白糖1勺;
京糕青萝卜丝的做法:
1、萝卜洗净切丝;
2、用白糖腌制10分钟;
3、山楂糕切丝,如果都黏在一起,可用清水冲一下;
4、腌好的萝卜丝沥去水份,倒入山楂糕丝拌匀即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
京糕就是山楂糕,如果没有也可以用果丹皮代替。
京糕或者果丹皮在切好后,可以用凉白开快速的泡一下,避免切好的丝都粘在一起。
健康提示:
萝卜中含有很多能帮助消化的糖化酶;促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以,它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。民间常以其治疗各种疾病。
食物相克:
萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
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