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韩味煎鸡翅的做法及营养价值
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韩味煎鸡翅的做法

主料: 鸡翅

辅料: 芦笋番茄

调料: 韩国辣椒酱 蜂蜜 生抽酱油 酒

韩味煎鸡翅的做法:

韩味煎鸡翅的做法

1、鸡翅中表面用刀划几道,倒入韩国辣椒酱、生抽酱油、蜂蜜、料酒拌均匀,放入冰箱冷藏腌半天至一天。

2、芦笋去掉老的根部,小番茄一切为二。

3、平底锅倒一些油,油温后,将鸡翅擦干放入锅中,一面煎黄后再翻过来煎另外一面。煎的时候注意防煎油,而且煎的时间一定不要长,不然鸡翅表面会变黑,只要用筷子扎鸡翅膀不留血水就可以了。鸡翅煎好后夹出,腌鸡翅的汁不到倒掉。

4、将芦笋和番茄倒入煎鸡翅的锅中,大火炒断生,撒少许盐、胡椒粉后即可摆盘中。

5、把煎好的鸡翅摆在蔬菜上,把腌鸡翅的汁倒入锅中,大火烧得粘稠后淋少许在鸡翅上即可。

韩味煎鸡翅的特色:

酱香浓郁,肉质鲜嫩

韩味煎鸡翅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79460/

更新于:2012-04-12 09:37:50

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