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麻辣鸭头的做法及营养价值

麻辣鸭头的做法

麻辣鸭头的原料:鸭头

麻辣鸭头的配料:八角、丁香、干辣椒、片、蒜片

麻辣鸭头的调料:豆瓣酱、花椒、老抽、蚝油、盐、糖

麻辣鸭头的做法:

1、鸭头洗净。

2、锅内下油中火烧到热,加入干辣椒,花椒、麻椒。

3、下豆瓣酱炒香。

4、下姜片,蒜片翻炒出香味。 

5、老卤汤。

6、再加入老卤汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,大火煮卤汤20分钟。

7、将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、要先煮好卤汁,再下入鸭头,如果在卤水里煮太久又容易烂,所以卤水需先行,没有老卤汤,加清水也可。

2、麻辣味不是太重,若是喜欢麻辣味重的,可多加辣椒和麻椒。

健康提示:

动物大脑中含嘌呤,胆固醇也较高,所以有痛风、血脂高的人要少食。

食物相克:

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

麻辣鸭头的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79346/

更新于:2012-04-08 08:12:53

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