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元宵节:花生芝麻汤圆的做法及营养价值

元宵节:花生芝麻汤圆的做法

主料: 糯米粉 200克 花生 20克 芝麻 60克

辅料: 炼猪油 30克

调料: 水(温)160克 白砂糖50克

元宵节:花生芝麻汤圆的做法:

元宵节:花生芝麻汤圆的做法

1、将黑芝麻和花生分别放入烤箱烤熟,放凉后倒入料理机的干磨杯,加入砂糖,打成粉状

元宵节:花生芝麻汤圆的做法

2、加入猪油,搅拌均匀,馅料分成15克一个,捏成团,放冰箱冷冻10分钟,冷冻后的芝麻馅有硬度,比较好包

元宵节:花生芝麻汤圆的做法

3、在糯米粉中一点点倒入温水,揉成光滑的面团。取出其中40克放入开水中煮熟,再和剩下的糯米团揉匀,将面团揉成长条,分成25克每个的小剂子,揉圆。取一个剂子拍扁, 捏成中间厚四边薄, 放入黑芝麻馅, 用手的虎口处收口、然后揉圆,一个汤圆就做好了

元宵节:花生芝麻汤圆的做法

4、锅里放水,沸腾后下入汤圆,不断用大勺推动汤圆,以防粘锅底,大火煮开,转小火,等汤圆浮起来,变大变软即可捞出

元宵节:花生芝麻汤圆的特色:

香甜可口

元宵节:花生芝麻汤圆的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79320/

更新于:2012-04-08 08:07:41

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