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咖喱土豆鸡丁的做法及营养价值

咖喱土豆鸡丁的做法

主料: 鸡胸肉400克 土豆2个 胡萝卜

辅料: 椰浆 洋葱

调料: 咖喱 盐 料酒

咖喱土豆鸡丁的做法:

咖喱土豆鸡丁的做法

1、材料备好。      

2、鸡肉清洗切丁,用料酒和盐腌制10分钟,椰浆、咖喱备好。

3、洋葱切片,胡萝卜、土豆去皮切丁备好。

咖喱土豆鸡丁的做法

4、锅下油烧热,调至中火,鸡丁下锅煎香。

5、将鸡丁两面煎至金黄盛出。

6、下土豆丁,煎至土豆表面收紧微焦黄,依次胡萝卜也微煎一下盛出。

咖喱土豆鸡丁的做法

7、另锅下油烧热,爆香洋葱。

8、依次将鸡肉、土豆、胡萝卜放入翻炒。

9、倒入清水、椰浆,放入黄金咖喱块至咖喱完全融化。

咖喱土豆鸡丁的做法

10、烧开后,转中火煮至土豆和胡萝卜软烂,汤汁粘稠即可。

咖喱土豆鸡丁的特色:

咸香可口

咖喱土豆鸡丁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79173/

更新于:2012-03-31 11:30:37

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