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番茄炒豆瓣的做法及营养价值

番茄炒豆瓣的做法

主料: 番茄80g 豆瓣100g

辅料: 葱10g

调料: 白糖 1勺 盐 适量 油 适量

番茄炒豆瓣的做法: 

番茄炒豆瓣的做法

 1、番茄洗净,切块。 

番茄炒豆瓣的做法

 2、葱洗净,切末。 

番茄炒豆瓣的做法

 3、豆瓣洗净。 

番茄炒豆瓣的做法

 4、锅热油,放入豆瓣煸炒,放入盐和少量水,焖1分钟捞出。 

番茄炒豆瓣的做法

 5、锅热油,放入番茄煸炒,剁几下出汁,放入盐和白糖。 

番茄炒豆瓣的做法

6、放入豆瓣,继续煸炒。 

番茄炒豆瓣的做法

 7、将番茄汁裹在豆瓣上,撒入葱花,即可出锅。

番茄炒豆瓣的特色:酸甜可口

番茄炒豆瓣的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/78956/

更新于:2012-03-21 12:50:23

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