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酱肉包的做法及营养价值

酱肉包的做法

主料: 面粉 温水 猪肉

辅料: 发酵粉 卤肉料 片 葱段 蒜片 盐 味精 老抽

调料:

酱肉包的做法: 

酱肉包的做法

带皮猪肉买回来,洗净、控干水份,切成大块。锅内放水,放入猪肉块,烧开,撇去浮沫。加入卤肉料包、葱段、姜片、蒜片、老抽、盐(多放,不好入味的)。

肉炖好后放置一夜,彻底入味。将肉捞出,剁碎即可。

酱肉包的做法

温水泡开发酵粉,加入面粉揉成面团,放置在温暖的地方发酵。面团发好后,取出,揉成光滑的面团。将揉好的面团揪成鸡蛋大小的面剂。

擀皮的时候注意,边缘擀薄,但是中间尽量不要擀开,表面是馒头样子的,所以需要白白胖胖的。收口,我一般就是包成一个包子的样子。倒扣,整形成馒头的样子。包子全部包好,放置在温暖的地方醒发。

酱肉包的做法

蒸锅内放水,篦子上面刷色拉油或者铺上蒸布(一定要充分浸透水份,不然会沾),将醒发好的包子码在锅内。开火,自锅内出热气开始,蒸15分钟即可,关火后,焖5分钟,再开盖,取出包子即可。

酱肉包的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/78933/

更新于:2012-03-20 10:06:09

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