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蘑菇炒青菜的做法及营养价值

蘑菇炒青菜的做法

蘑菇炒青菜的原料:青菜和口蘑;辣椒、蒜和

蘑菇炒青菜的做法:

1、准备好食材。

2、油二两八成熟,辣椒、蒜、姜,多加放了点肉丝,一起爆香。

3、是先放青菜,后放蘑菇。

4、青菜过过油就好了,放蘑菇。

5、加了点酱油调色,盐和味精。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

先放青菜还是先放蘑菇,调换下顺序,味道是否一样。

健康提示:

口蘑,中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。

食物相克:

一般人都适合食用。

蘑菇炒青菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/78907/

更新于:2012-03-18 20:41:30

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