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马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法,马蹄紫菜豆腐粉丝汤怎么做,如何做

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法 菜系及功效:利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的制作材料:

主料:紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克
调料:3克,盐3克

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法:

1. 紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。
2. 瓦煲加水煲开,后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄(荸荠)、生姜,至水再开,改中火继续坚2小时,以盐调味,即可饮用。

健康提示

祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/74179/

更新于:2011-03-25 11:00:54

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