酸奶银耳水果羹的做法,酸奶银耳水果羹怎么做,如何做
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酸奶银耳水果羹的制作材料：
主料：酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克调料：冰糖50克
酸奶银耳水果羹的做法：
1. 将银耳用温水洗净泡开，撕成小片；2. 小汤锅置于火上，加适量水，放入将银耳熬成稠状，中途加入冰糖，熬好后放凉；
3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。
食物相克
酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
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更新于：2011-03-19 10:49:15