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马铃薯番茄酸奶沙拉的做法,马铃薯番茄酸奶沙拉怎么做,如何做

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法 菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:其他

马铃薯番茄酸奶沙拉的制作材料:

主料:土豆(黄皮)75克,番茄7克
调料:酸奶30克

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法:

1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。
2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。

马铃薯番茄酸奶沙拉的制作要诀:

酸奶打开后需尽快吃完,可做为餐后甜点食用。本品共155克,最好现做现吃,每份热量107。1大卡,料理时间约15分钟即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/73819/

更新于:2011-03-19 10:49:11

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