疾病调理 > 骨质疏松食谱 > 蒜白炒素鸡_骨质疏松食谱蒜白炒素鸡的做法,怎么做,如何做

蒜白炒素鸡属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你蒜白炒素鸡怎么做最好吃！蒜白炒素鸡的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒜白炒素鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

蒜白炒素鸡的做法 菜系及功效：清真菜 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 工艺：炒

蒜白炒素鸡的制作材料：

主料：素鸡250克
辅料：蒜白125克
调料：花生油36克,盐3克,味精2克,芡粉10克,胡椒粉1克

蒜白炒素鸡的做法：

1. 先将素鸡洗净切丝；
2. 蒜白洗净切约一寸长段；
3. 油下锅烧滚，先爆炒蒜白和素鸡、随以盐、味精、胡椒粉同炒拌；
4. 炒熟时略加勾芡，即可起锅。

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