疾病调理 > 贫血食谱 > 烧酿海参_贫血食谱烧酿海参的做法,怎么做,如何做

烧酿海参属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你烧酿海参怎么做最好吃！烧酿海参的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着烧酿海参的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

烧酿海参的做法 菜系及功效：鲁菜 延缓衰老食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 工艺：红烧

烧酿海参的制作材料：

主料：海参（水浸）500克,猪肉(肥瘦)300克
辅料：鸡蛋200克,荸荠75克
调料：大葱20克,姜10克,花椒5克,料酒10克,淀粉(豌豆)20克,胡麻油10克

烧酿海参的特色：

海参红亮软糯，味香浓，肉馅嫩爽可口，造型美观，肉参同食，相得益彰。

烧酿海参的做法：

1.水发海参沸水焯出，吸干腹内水分，蘸一层干淀粉备用；葱姜和花椒分别捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜花椒水；猪肉剁成泥蓉状。
2.猪肉泥和葱姜花椒水搅拌，再加鸡蛋搅匀，后加荸荠末、盐、胡椒粉、味精和少许干淀粉拌匀成馅，分别酿在10只海参腹内。
3.油锅烧热烹入大葱、料酒，加上汤、酱油、盐少许、白糖调味。将海参腹馅朝下，用慢火烧热熟，然后再将海参翻过来继烧入味，取出摆入盘中，余汁调味，勾芡，淋花椒油浇在海参上即成。

食物相克

海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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