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红豆年糕的做法及营养价值

红豆年糕的做法



主料:糯米560g、红小豆300g
调料:白糖、水、芝麻少许

红豆年糕的做法:
1、将红小豆清洗干净,加入适量水,浸泡约10小时。
2、糯米洗净,浸泡约45分钟。
3、将泡好的红小豆放入高压锅中,添入适量水,水量没过豆约1个指节。
4、盖上锅盖,扣上响阀,大火烧开阀响后转中火,煮约15分钟,关火,静置10分钟。
5、打开锅盖,放入白糖,中火,用铲子不断翻炒。
6、炒至水变少后转小火,炒至豆馅浓稠。关火,盛出豆馅,晾凉备用。
7、将泡好的糯米沥去水,放入面包机中,放入450毫升水。
8、关上盖子,选择年糕键,启动。待搅拌棍开始搅拌后可开盖,放入适量白糖,用饭铲从下往上翻动几次,使年糕搅动更加均匀。再盖上盖子等待至程序结束。
9、将盒内抹少许油,舀出三分之一的年糕放入盒内,右手握拳,用指背沾少许油,摁压年糕使之平整。再舀二分之一的豆馅,均匀铺满年糕上,摁平。
10、再依次放入年糕、豆馅、年糕,摁压平。盖上盒盖,在阴凉处晾凉。
11、将盒子倒扣,取出年糕。
12、用刀蘸水,将年糕切块。可再根据个人口味洒上白糖、芝麻或蜂蜜、果脯等食用。

注意事项
1、 面包机做年糕刚开始机器没有反应,大约得过四五十分钟才会开始搅动,亲们不要着急噢。
2、 年糕趁热摁压较易成型,可略晾一会儿避免太热伤手。晾凉时盖上盖子避免风干表面。
3、 切年糕之前将刀蘸水,避免太过粘刀。

红豆年糕的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110952/

更新于:2017-06-12 13:26:39

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