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重庆肥肠香锅的做法及营养价值

重庆肥肠香锅的做法



用料:肥肠,干辣椒,干花椒,蒜,大葱片克,料酒,生抽,糖,郫县豆瓣,香叶,八角,香油、醋、盐、适量

做法:
1、将肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;(如果要省事,大家可在超市买的洗干净的肥肠,回家后按以上方法清洗即可)
2、将干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成片;
3、洗好的肥肠在水中煮开,捞起备用;
4、重新烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮30分钟,沥干水分备用;
5、锅中油7成热后,加入姜、大蒜、干花椒、干辣椒、郫县豆瓣炒出香味辣味(辣椒的颜色变深);
6、加入肥肠炒干水分,加入生抽、糖、醋;
7、加入土豆条和大葱即可起锅。

重庆肥肠香锅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110804/

更新于:2017-05-31 11:49:05

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