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香芹拌腐竹的做法及营养价值

香芹拌腐竹的做法

材料:

腐竹 适量、芹菜 适量、木耳 适量、胡萝卜 适量
蒜子 适量、香菜 适量
盐 适量、油 适量、鸡精 适量、生抽 适量、麻油 适量

做法:

1、腐竹用清水泡软。


2、切好胡萝卜丝。


3、芹菜取梗切小段,木耳切丝。


4、拍好蒜泥,切好香菜。


5、锅里水开后,滴入点植物油,焯下腐竹、胡萝卜丝、木耳和芹菜。


6、捞出来沥干水。加入蒜泥,香菜,生抽、鸡精、盐、麻油拌匀即可。


7、装盘可食用了。

小贴士:
 

1、味道根据个人口味而定。
 

2、吃生蒜后,可嚼上几颗花生米,可除味。

香芹拌腐竹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110284/

更新于:2017-04-17 15:11:25

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