海鲜版麻婆豆腐的做法及营养价值
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用料 ：
豆腐 海虾
豆瓣酱 辣椒面
八角 花椒
葱 姜
蒜 料酒
做法 ：
1. 豆腐与冷水一起下锅，开后煮3-5分钟，看到煮出的水是黄颜色的即可，凉后切成小块备用
2. 鲜的海虾也要与冷水一起下锅，开后煮5-6分钟，中途要撇去浮沫
3. 煮好的虾捞出后放冷水中冲洗降温
4. 将不烫手的虾剥皮去虾线，与煮虾�奶酪黄鸨赣�
5. 豆瓣酱、辣椒面（辣椒面是自制的：干辣椒用干布擦干净，然后放料理机里打碎即成）
6. 油温放花椒、八角，小火炒香、颜色发暗后捞出
7. 然后放入葱、姜、一大勺豆瓣酱，继续小火炒香
8. 最后放入适量的辣椒面，赶快的划拉几下，防止辣椒面焦糊颜色发黑，要用最小的火芯操作
9. 倒入煮虾的汤，汤底留渣弃之
10. 大火煮开后，加入切成小块的豆腐，大火煮开后转中火烧煮至豆腐都胀大发胖
11. 汤汁也减少一半时，加入虾仁、大蒜片、料酒，拌匀继续加盖中火煮至收汁即可（有豆瓣酱就不用放盐了，关键最后的汤汁要收浓）
《海鲜版麻婆豆腐的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/109734/
更新于：2017-02-27 13:32:48