西芹炒墨鱼仔的做法及营养价值
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材料：冰鲜墨鱼仔500克
配料：
西芹，泡小红辣椒，胡萝卜粒（平常没放这个，因为那天煲罗宋汤，有多的，就放这里了），葱段，姜丝，盐，生粉，鸡蛋一只
做法：把墨鱼洗净，撕掉表面的那层皮，切块后加入生粉，蛋清，盐拌匀备用，西芹切小段。
炒锅放油烧热后，倒入墨鱼，翻炒，加入姜丝，翻炒几下后墨鱼表面变白。
倒入西芹，泡辣椒，胡萝卜粒，炒，再加盐，葱段，调味起锅。
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更新于：2017-01-17 13:37:58