榨菜蚕豆的做法及营养价值
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用料 ：
新鲜蚕豆、 榨菜
红椒、 盐
糖
做法 ：
1、蚕豆先开水焯2分钟，挺嫩的，两分钟就足够（如果没剥好的，记得要先去外面硬皮
2、锅里下一点点油，下红彩椒碎和榨菜炒香，然后下蚕豆翻炒
3、最后加盐和糖调味即可，因为榨菜咸鲜，所以要少加盐。
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更新于：2016-11-06 18:54:36