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苦茭鹅掌汤的做法及营养价值

苦茭鹅掌汤的做法



主料:鹅脚翼200克,小蒜200克
调料:5克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精2克

做法:
1. 苦茭洗净;
2. 鹅掌清洗干净;
3. 姜、大葱洗净,姜切块,大葱切段;
4. 大蒜去洗净;
5. 将苦茭、鹅掌、姜、大蒜放入炖锅里同炖;
6. 炖至鹅掌熟了之后放上盐和味精就可以了。

苦茭鹅掌汤小贴士:苦茭,俗称小蒜,生长期10个月,其味微苦,有清热解毒之功效,可凉拌、泡制、煲汤,尤以煲汤更鲜美,深得食客青睐。

苦茭鹅掌汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/107603/

更新于:2016-08-06 11:12:30

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