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湘式剁椒章鱼须的做法及营养价值

湘式剁椒章鱼须的做法

湘式剁椒章鱼须的材料:

章鱼须200克,湖南剁椒酱1大匙,豆豉10克,蒜适量,适量,香菜适量,孜然适量,芝麻适量,糖适量
 

湘式剁椒章鱼须的做法:

1.把章鱼须放到开水中焯一下,差不多30秒就好啊,时间长了就老了.
2.起锅倒油,油热后放入蒜和姜爆香,
3.然后放入剁椒酱和豆豉炒出香味,放入糖炒匀.接着放入焯好水的章鱼须,加入孜然和芝麻翻炒均匀加入香菜就做好了!
 

湘式剁椒章鱼须的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103739/

更新于:2015-08-29 14:31:07

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