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芥末土豆浓汤的做法及营养价值

芥末土豆浓汤的做法


营养补充站:16g脂肪,3g蛋白质,6g碳水化合物,785千焦热量(188千卡)。

芥末土豆浓汤的材料:

黄油1汤匙(15g),洋葱1/2个(切碎),土豆100g(去皮,切小块),大藏芥末3汤匙(45g),白葡萄酒200ml,鸡汤500ml,淡奶油150ml,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
 

芥末土豆浓汤的做法:


中火加热锅中的黄油,待全部融化后将洋葱碎和土豆小块放入锅中翻炒约3分钟,再加入大藏芥末(2汤匙、30g)、喷入白葡萄酒,继续翻炒2分钟。
将鸡汤倒入锅中,大火煮沸后转小火慢煮15分钟,然后将炒好的汤料放入打碎机中打制成浓汤,再倒回锅中加热。
最后加入余下的大藏芥末(1汤匙、15g)和淡奶油,将浓汤搅拌均匀,再调入盐和胡椒粉即可。
 

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大藏芥末(DijonMustard):
一种法国芥末酱,味较辣,常加入白葡萄酒,在西餐中经常搭配牛排食用。
 

芥末土豆浓汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103715/

更新于:2015-08-28 14:26:14

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