好有成功感的猪肉脯的做法及营养价值
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好有成功感的猪肉脯的材料:
无骨猪肉，胡椒面，生抽，老抽，鱼露，料酒，糖，盐
好有成功感的猪肉脯的做法:
1.猪肉切成麻将大的块头，用blender搅拌，加调料（胡椒面、生抽、老抽、鱼露、料酒，少许糖和盐）顺时针或逆时针搅拌，味道可根据自己的口味去放调料；
2.烤盘上铺上parchment paper，把肉放在上面，表面再铺上一层薄膜，用面棍圆的东西把肉压成薄薄的一层，大约1--2毫米；
3.掀开薄膜，放入预热好了的烤箱烤，300--350F，十分钟左右，最好打开烤箱灯，看见里面有吱吱声的，有点变深色的；
4.反过来再烤另一面，烤，再翻，直到猪肉烤到好为止，两边才均匀。烤好的肉脯会“缩水
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:
我先生又说Fantastic 啦，的确蛮好吃的。挺有成就感。
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更新于：2015-08-10 14:41:00