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腐竹鸡蛋糖水的做法及营养价值

腐竹鸡蛋糖水的做法

腐竹鸡蛋糖水的材料:

干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克

腐竹鸡蛋糖水的做法:


1、干腐竹洗净,白果去掉外面的硬壳,再剥去里面的薄皮,薏米洗净
2、锅中加入约1000ML水,放入腐竹,大火烧开
3、水沸后,放入白果和薏米,转小火慢煮约1小时
4、关火前放入冰糖
5、另将鸡蛋煮熟后,剥去外皮,放入汤中一起食用

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::


白果含有毒素,所以绝对不可生食,食用前一定要彻底煮熟后食用,即使熟食也可不多食,成人每天不要超过10粒,儿童不可食用

腐竹鸡蛋糖水的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/103310/

更新于:2015-08-08 11:33:21

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