铁板橙汁猪扒的做法及营养价值
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铁板橙汁猪扒的材料:
瘦猪肉300克，鲜橙汁100克，洋葱末、白糖、吉士粉、花生酱、松肉粉、盐、味精、熟猪油各适量。
铁板橙汁猪扒的做法:
1、猪肉切厚片，用刀拍松，加入花生酱、盐、味精、吉士粉、洋葱末、松肉粉拌匀腌15分钟。
2、铁板加熟猪油烧热，放入猪扒两面煎至熟，浇上橙汁，煎透入味即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:
特点
清香鲜嫩，香味诱人。
烹饪秘诀
松肉粉即嫩肉粉，能作用于肉质使其细嫩爽口。
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更新于：2015-07-29 14:01:36