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酸辣虾仁的做法及营养价值

酸辣虾仁的做法

酸辣虾仁的材料:

虾仁180公克,蕃茄1颗,葱2支,印尼辣椒酱2大匙,白醋1茶匙,细砂糖1茶匙,太白粉水1茶匙
 

酸辣虾仁的做法:

1.起一锅将水煮沸,用刀在蕃茄上轻划一刀后,放入沸水中汆烫30秒后,沖冷水再去蒂及皮,切成小粒备用。
2.另取一锅水煮沸备用,葱切葱花备用。
3.将虾仁泡水洗净后沥干,并在虾仁背部深划一刀,放入作法2的沸水中汆烫20秒后用冷开水沖凉备用。
4.再另起一锅放入少许油,将作法2的葱花、作法1的蕃茄粒及印尼辣椒酱放入锅中以小火爆香。
5.将虾仁及白醋、细砂糖放入作法4中一起以中火翻炒约30秒。
6.以太白粉水勾薄芡即可盛盘。
 

酸辣虾仁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102626/

更新于:2015-07-07 13:36:22

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