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肉糜豆腐丸子汤的做法及营养价值

肉糜豆腐丸子汤的做法

肉糜豆腐丸子汤的材料:

鸡肉糜或猪肉糜,豆腐,小菜心适量,盐,猪骨,生,水,鸡骨
 

肉糜豆腐丸子汤的做法:

1.把猪骨和鸡骨(或者只用猪骨)用水煮出血沫,洗干净,一次性加够冷水,放一大块生姜,大火烧开后转小火熬到汤浓色白如牛奶,过滤干净备用。【这个也可以事先准备好放冰箱,待冷透后去除表面荤油再用。】
2.肉糜和豆腐放一个大碗里,压碎豆腐与肉糜拌合.
3.搓成小丸子。小菜心清洗干净备用。
4.烧滚高汤,用盐调味,下丸子,保持中小火20分钟左右,让丸子入味。最后下菜心,1分钟就起锅。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

原味的汤,不要放弃他任何调味料。汤的口味要比普通稍微咸一点点,因为丸子没有放任何盐或者酱油,需要汤底的咸味,最后的小菜心带出的水份也会综合一下咸度。
 

肉糜豆腐丸子汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/102506/

更新于:2015-07-01 12:18:26

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