缤纷蛋捲的做法及营养价值
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缤纷蛋捲的材料:
培根1片，笋20g，胡萝卜15g，木耳15g，黄甜椒15g，红甜椒15g，甜豆15g，蛋2颗，柴鱼素1/5小匙，盐少许，味醂1/2小匙
缤纷蛋捲的做法:
1.将培根、笋、胡萝卜、木耳、红黄甜椒切丁、炒熟备用。2.将蛋打散，加入调味料，以平底锅煎至蛋底可离锅，再铺上作法1的材料，将蛋慢慢捲成滚筒状起锅，用竹帘稍微整型、切段即可。
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更新于：2015-07-01 12:18:33