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泡椒木耳的做法及营养价值

泡椒木耳的做法

泡椒木耳的材料:

干木耳50克,野山椒10根,野山椒汁水3汤匙,盐适量,芹菜1根,无须芹菜叶,味精少许
 

泡椒木耳的做法:

1.热水将干木耳泡开約 1小时左右,然后去根撕成小片,洗干净。 芹菜切成2厘米的段。
2.锅置火上,烧滚开水;用漏瓢盛木耳及芹菜下开水中烫2-3分钟,再捞出沥干。
3.将木耳和芹菜倒入拌盆中冷却,再放入盐、味精、野山椒及汁水,搅拌均匀即可装盘。
 

泡椒木耳的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101982/

更新于:2015-06-06 14:23:56

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