冬天血压高易引起头痛、头昏,常会让人无法集中注意力、专心思考,这类型大多为体质燥热者,可使用清热降压的「草决明」及「菊花」来醒脑明目。
决明菊花饮的材料:
草决明3钱,菊花3钱,甘草5分
决明菊花饮的做法:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可
《决明菊花饮的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101749/