微波炉照烧鸡的做法及营养价值
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微波炉照烧鸡的材料:
鸡腿肉1张（带皮为佳），（调料），酱油4勺，白糖1勺，料酒2勺，盐少许，味霖3勺
微波炉照烧鸡的做法:
鸡腿肉用叉子任意扎几个洞，方便入味，然后把调料倒在鸡肉上，正反面共腌渍十分钟左右。
然后把淹好的鸡肉皮朝上，放在较深的盘子里，不要盖保鲜膜，直接加热8分钟，等粗热落了，再拿出来切适当大小的块来吃。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:
味霖是一种酒和白糖的组合，用来增加光亮和风味.没有味霖的情况下，取低度白酒3勺，白糖一小勺加热至酒精挥发后，晾凉备用。这一步骤也可省略
我为了拍照，就没有切~~为了吃的时候不至于太豪放，记得切好了再吃哦~~家里如果有鸡肉，试试看吧~~
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更新于：2015-05-14 10:48:36