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糯米南瓜粥的做法及营养价值

糯米南瓜粥的做法

糯米南瓜粥的材料:

熟白芝麻冰糖,南瓜,糯米粉
 

糯米南瓜粥的做法:

1.南瓜去皮切片入蒸锅大火蒸15~~20分钟,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用勺子压成南瓜泥。
2.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。
3.待水烧开的时候,用一小碗将糯米粉用水调成糊状。
4.南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加糯米糊了。
5.煮3分钟后加入冰糖或白糖即可出锅。
6.最后用熟白芝麻点缀装饰。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一点做南瓜饼。
 

糯米南瓜粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101247/

更新于:2015-05-02 12:02:48

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