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蟹黄烧鱼肚的做法及营养价值

蟹黄烧鱼肚的做法

 

蟹黄鱼肚的材料:

水发鱼肚300克,熟蟹黄20克,西兰花200克,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉2茶匙,二汤200克,葱油2茶匙。
 

蟹黄烧鱼肚的做法:

将水发鱼肚焯水,锅内加入二汤,盐、味精、鱼肚,烧开后转中火入味,勾芡,淋入葱油,整齐排入盘中,撒上熟蟹黄,西兰花围边即可。
 

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特点
色泽素雅,鲜嫩滑爽。
 

蟹黄烧鱼肚的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100927/

更新于:2015-04-08 12:08:56

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