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脆豇豆炒目鱼卷的做法及营养价值

脆豇豆炒目鱼卷的做法

豇豆炒目鱼卷的材料:

目鱼,脆豇豆,作料
 

脆豇豆炒目鱼卷的做法:

1.选目鱼身子切十字花刀烫成目鱼卷.
2.然后入锅煸炒几下放入脆豇豆.
3.烹酒加作料调味,迅速翻炒几下就成。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

注意不能加水煮。脆豇豆是四川产的,带辣带酸,有点咸,一包大概250克,炒一盘放三分之一就够了。
 

脆豇豆炒目鱼卷的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100924/

更新于:2015-04-08 12:09:25

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