食谱大全 > 西兰花炒土豆块的做法(营养价值)如何做,怎么做西兰花炒土豆块好吃详细图片步骤

西兰花炒土豆块的材料:

西兰花100克，土豆50克，胡萝卜50克，盐、鸡精适量
 

西兰花炒土豆块的做法:

1.准备的材料
2.1、各种材料洗净，西兰花焯水，盛起备用；
3.2、起油锅炒土豆块；
4.3、放入胡萝卜一同翻炒；
5.4、放入清水煮；
6.6、等水有点收了时；放入西兰花，盐、鸡精。一同煮2—3分钟即可起锅。
 

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