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原汁牛杂沙锅的做法及营养价值

原汁牛杂沙锅的做法

原汁牛杂沙锅的材料:

牛腩、牛舌牛肚、牛百叶、牛肠、胡萝卜各约120g,川味火锅底料、精盐、味精、白糖、、葱、桂皮、花椒、八角、香叶、草果、扣仁、丁香、小茴香、酱油各适量。
 

原汁牛杂沙锅的做法:

1、将各种牛杂进行刀工处理,制成片、块状,焯水,洗净备用。
2、胡萝卜切成滚刀块,焯水备用。
3、将洗净的牛杂放入锅内,放清水、酱油、白糖、姜、葱、桂皮、八角、花椒、香叶、草果、扣仁、丁香、小茴香上大火烧沸,撇去浮沫,移小火卤制约2小时。
4、沙锅上火,加入川味火锅底料、胡萝卜垫底,将肉好的牛杂放入沙锅移至小火炖制10分钟,放入精盐、味精调味即可上桌。
操作要领
牛杂、卤水要吊制好。
 

原汁牛杂沙锅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100438/

更新于:2015-03-05 11:56:25

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