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虾仁炒蛋的做法及营养价值

虾仁炒蛋的做法

虾仁炒蛋的材料:

鸡蛋,盐,西红柿,青椒,虾仁
 

虾仁炒蛋的做法:

1.鸡蛋加盐,用手动打蛋器打起泡。
2.西红柿,青椒切丁备用。虾仁剥壳去泥肠
3.锅中坐油见热。倒入鸡蛋液中火2面煎熟煎金黄,并用锅铲切成小块。
4.另起油锅,倒入青椒加盐爆香。
5.再加下西红柿粒,加盐加少许糖炒出黏稠汁水。
6.倒入虾仁,炒熟。
7.再倒入超好的鸡蛋,拌均,即可。
 

虾仁炒蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100078/

更新于:2015-02-16 11:55:26

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