绿豆汤喝一个月好吗

更新于：2023-04-12 18:49:53

根据情况看。

绿豆汤性寒，具有清热解暑的功效，在炎热的夏天，适量饮用一个月可以起到防暑、解属等作用，但要是每天食用过多，或者在寒冷的季节连续喝一个月，可能会引起胃肠道方面不适，因此绿豆汤要是长时间喝，需要根据季节、剂量及自身身体状况来决定，以免引起身体不适。