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香煎猪排的做法及营养价值

香煎猪排的做法

香煎猪排的材料:

猪排3片,葱段10公克,片10公克,蒜仁10公克,地瓜粉适量,酱油1又1/2大匙,酱油膏1/2大匙,细砂糖1小匙,米酒1大匙,乌醋少许,胡椒粉少许,五香粉少许
 

香煎猪排的做法:

1.猪排洗净沥干水份,以刀背或肉槌拍打数下备用;蒜仁拍扁备用。
2.作法1猪排加入葱段、姜片、作法1蒜仁以及所有调味料拌匀,腌渍约1小时备用。
3.热锅,倒入少许沙拉油烧热,放上作法2猪排,以中火煎至上色,翻面再煎至上色,煎熟后即可。
 

香煎猪排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99811/

更新于:2015-02-03 11:38:12

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