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滑菇虾子扒奶白菜的做法及营养价值

滑菇虾子扒奶白菜的做法

滑菇虾子扒奶白菜的材料:

滑菇150克,奶白菜4棵,虾子、蒜茸各少许。调料蚝油1小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,上汤1/2杯,水淀粉、色拉油各适量。
 

滑菇虾子扒奶白菜的做法:

1、滑菇用温水清洗干净,奶白菜一切两半分别焯水。
2、炒锅置火上,入拉油烧热,蒜茸煸香,倒入上汤,加精盐、蚝油、白糖、滑菇、虾子入锅铺底,上面放入奶白菜,中火扒至入味,水淀粉勾芡,淋明油,大翻勺出锅即可。
材料替换
芥蓝替换奶白菜,称滑菇虾子扒芥蓝。
口味变化
调味料中去掉白糖,加上鸡油,称鸡油虾子扒奶白菜。
 

滑菇虾子扒奶白菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99650/

更新于:2015-01-26 17:34:05

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