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薏仁炖猪肚的做法及营养价值

薏仁炖猪肚的做法

薏仁炖猪肚的材料:

薏仁1杯,猪肚1/2个,小肠1/2斤,水8杯,面粉1/2杯,盐2小匙,米酒1/2杯,香油少许
 

薏仁炖猪肚的做法:

1.)将猪肚、小肠洗净并用面粉抓拌使其去污再用清水洗净,接着用热水汆烫后捞起再洗净,猪肝切片、小肠切段备用。
2.)将薏仁洗净加入8杯水煮沸,加入作法(1)的肚片、肠段及调味料(2),用中火熬煮40分钟后再改小火煮20分钟,或者直接放入电锅中蒸1小时也可以,取出即可食用。
 

薏仁炖猪肚的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99635/

更新于:2015-01-25 13:42:52

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