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丝瓜浸鱼丸的做法及营养价值

丝瓜浸鱼丸的做法

丝瓜鱼丸的材料:

盐,葱段,高汤或清水,丝瓜1根,鱼丸半斤
 

丝瓜浸鱼丸的做法:

1.鱼丸改刀,如果是买的小个头的就不用了哈!
2.丝瓜去皮切滚刀块。
3.坐锅,待油稍热后,放入葱段。
4.出香味后,加入高汤,大火煮沸。
5.然后加入鱼丸,继续大火。
6.鱼丸煮到体积膨胀到两倍大的时候,就差不多了;然后下入丝瓜。
7.丝瓜开始变软,变透明的时候,加点盐调味,出锅。
 

丝瓜浸鱼丸的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99380/

更新于:2015-01-14 11:26:26

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