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卤水拌鸭的做法及营养价值

卤水拌鸭的做法

卤水拌鸭的材料:

鸭肉1/2只,蒜苗200公克,香油1大匙,东山鸭头卤汁1锅
 

卤水拌鸭的做法:

1.将鸭肉放入滚水中汆烫1分钟后,捞出放入冷水中沖凉。
2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭肉,转微火煮滚后续煮约10分钟即关火,接着浸泡约40分钟后捞出鸭肉,即可吹凉、晾干,备用。
3.鸭肉去骨后切粗丝,蒜苗切丝,一起放入碗里,倒入50㏄东山鸭头卤汁及香油一起拌匀即可。
 

卤水拌鸭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99137/

更新于:2015-01-02 11:35:00

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