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腊肠藕片的做法及营养价值

腊肠藕片的做法

腊肠藕片的材料:

材料:莲藕400克,腊肠2条,蒜头2瓣,蒜苗1根


调味料:绍兴酒2大匙,干贝粉1大匙,香油半大匙,白醋1大匙


 

腊肠藕片的做法:

1.蒜头切片,蒜苗切斜片备用


2.莲藕切片后,放入加了白醋的水中浸泡洗掉淀粉备用


3.腊肠放入滚水中汆烫1分钟,再起锅沥干水份后切片备用


4.锅内烧热1大匙油,先爆香蒜片,再加入腊肠片、绍兴酒和少许水煮开后,放入莲藕片、蒜苗片和干贝粉拌炒均匀,再淋入香油和白醋翻拌均匀即可完成


 

腊肠藕片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99101/

更新于:2014-12-31 12:16:17

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