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灰树花烧排骨的做法及营养价值

灰树花烧排骨的做法

灰树花烧排骨的材料:

灰树花,排骨,生抽,料酒,冰糖,葱,,大料,鸡精
 

灰树花烧排骨的做法:

1.将排骨用清水洗净,下锅焯至表面变色,捞出沥干水分备用, 灰树花用温水泡发,洗净表面泥沙,水备用;
2.焯好的排骨下油锅,加入4-5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化;
3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料,加入适量水没过排骨,用大火烧开;
4.烧开后,转乘中火炖约5分钟,放入泡好的灰树花,再倒入泡灰树花的水,用中火炖制约10分钟,或者汤汁收浓即可,出锅前加入1勺鸡精提味;

灰树花烧排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98954/

更新于:2014-12-24 12:18:07

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