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关东煮的做法及营养价值

关东煮的做法

如果没有大骨浓缩汁时,可加入盐1/8小匙及鲜鸡粉1/4小匙替代调味。

关东煮的材料:

鱼豆腐扬1包,白萝卜75公克,红萝卜75公克,猪血糕1块,其他关东煮料各适量,水600㏄,大骨浓缩汁1/4罐,胡椒粉少许
 

关东煮的做法:

1.)红萝卜与白萝卜洗净去皮,猪血糕切成小块,关东煮材料洗净后切成适当大小备用。
2.)煮沸一锅水,将红萝卜、白萝卜入水煮软捞起备用。
3.)另一锅中放水600㏄,将大骨浓缩汁与胡椒粉加入锅中煮开,随后再将其他材料都放入锅中煮至熟透即可,食用前沾甜辣酱风味更佳。

关东煮的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98951/

更新于:2014-12-24 12:18:44

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